Familie und Bundeswehr: Elternzeit, Teilzeit, Vereinbarkeit

Wenn du Nachwuchs erwartest, fragst du dich sicher, wie die Bundeswehr Elternzeit, Teilzeit und den Dienstalltag regelt. Soldatinnen und Soldaten haben gesetzliche Ansprüche, um den Dienst und das Familienleben unter einen Hut zu bringen.

Hier erfährst du, welche Fristen für die Elternzeit gelten, wann du in Teilzeit gehen kannst und wie hoch der Familienzuschlag ausfällt, wichtig für werdende Eltern und alle, die eine Karriere bei den Streitkräften planen.

Wie funktioniert die Bundeswehr Elternzeit?

Die Bundeswehr Elternzeit steht beiden Elternteilen zu und kann in bis zu vier Abschnitten genommen werden. Während dieser Zeit ruhen deine Dienstbezüge, was bedeutet, dass du kein Gehalt beziehst. Die unentgeltliche truppenärztliche Versorgung bleibt jedoch für dich bestehen, sodass du weiterhin truppenärztlich versorgt wirst.

Elternzeit Soldaten: Welche Fristen gelten?

Nach dem Soldatengesetz hast du Anspruch auf Elternzeit bis zum dritten Geburtstag deines Kindes. Wenn du möchtest, kannst du bis zu 24 Monate dieser Zeit aufsparen und später nehmen, spätestens bis zum achten Geburtstag des Kindes. Die Elternzeit ist flexibel und lässt sich zwischen den Eltern aufteilen. Mehr zum Alltag liest du im Beitrag Alltag bei der Bundeswehr: Grundausbildung, Kaserne, Arbeitszeit, Urlaub, Familie.

Wann ist bei der Bundeswehr Teilzeit möglich?

Bei der Bundeswehr Teilzeit zu beantragen ist möglich, wenn du ein Kind unter 18 Jahren betreust oder einen Angehörigen pflegst. Du musst den Antrag drei Monate im Voraus stellen.

Bundeswehr Familie Vereinbarkeit: Welche Modelle gibt es?

Berufssoldaten und Soldaten auf Zeit können Teilzeit beantragen, um Dienst und Familie zu vereinbaren. Im freiwilligen Wehrdienst ist dies nicht zulässig. Du kannst deine Arbeitszeit auf bis zu die Hälfte reduzieren.

Die folgende Tabelle zeigt die maximalen Zeiträume für verschiedene Freistellungs- und Teilzeitmodelle.

Wie hoch ist der Familienzuschlag Bundeswehr?

Der Familienzuschlag Bundeswehr richtet sich nach deinem Familienstand und der Anzahl deiner Kinder. Er wird monatlich zusätzlich zum Grundgehalt ausgezahlt.

Die Beträge sind in Stufen eingeteilt und gelten in der Fassung ab dem 1. März 2024. Stufe 1 erhalten verheiratete, verwitwete oder unterhaltspflichtig geschiedene Soldatinnen und Soldaten. Auch wenn du ein Kind oder eine hilfsbedürftige Person in deine Wohnung aufgenommen hast, steht dir diese Stufe zu. Ab Stufe 2 erhöht sich der Betrag für jedes Kind, für das ein Anspruch auf Kindergeld besteht. Ledige mit Kind erhalten den Unterschiedsbetrag zwischen Stufe 1 und der jeweiligen Kinderstufe. In den unteren Besoldungsgruppen gibt es zudem zusätzliche Erhöhungsbeträge. Details findest du im Artikel Familienzuschlag bei der Bundeswehr: Stufen, Beträge, Kinder.

Die Tabelle zeigt die monatlichen Beträge des Familienzuschlags je nach Stufe.

Was passiert, wenn eine Soldatin bei der Bundeswehr schwanger wird?

Wenn eine Soldatin bei der Bundeswehr schwanger wird, greift die unentgeltliche truppenärztliche Versorgung. Diese umfasst alle notwendigen medizinischen Leistungen während der Schwangerschaft.

Soldatinnen mit Anspruch auf Besoldung erhalten eine medizinische Betreuung, die mindestens dem Niveau der gesetzlichen Krankenversicherung entspricht. Dazu gehören regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, die ärztliche Begleitung bis zur Geburt und alle medizinisch notwendigen Maßnahmen. Heilpraktikerleistungen sind von dieser Versorgung ausgeschlossen, und eine Pflegeversicherung musst du selbst abschließen. Mehr zu den gesundheitlichen Leistungen erfährst du unter Was die Bundeswehr bietet: Heilfürsorge, Bahn, Führerschein-Zuschuss, Urlaub.

Soldat Kinder: Welche Entlastung gibt es im Dienstalltag?

Eine wichtige Entlastung im Dienstalltag ist die Möglichkeit, eine Verkürzung der wöchentlichen Arbeitszeit zu beantragen.

Normalerweise beträgt die regelmäßige Arbeitszeit 41 Stunden pro Woche. Wer familiäre Verpflichtungen hat, kann diese auf Antrag auf 40 Stunden pro Woche verkürzen, wenn ein Kind unter zwölf Jahren betreut wird. Auch bei der Pflege von Angehörigen oder bei einer Schwerbehinderung ist diese Reduzierung möglich. Beachte dabei, dass Mehrarbeit über fünf Stunden im Monat binnen eines Jahres durch Dienstbefreiung ausgeglichen wird. Bereitschaftsdienste können die Arbeitszeit allerdings verlängern.

Wie läuft der Einstellungstest ab und was kommt dran?

Bevor du deine Karriere startest, durchläufst du ein Assessment, das aus einer ärztlichen Untersuchung, einem Gespräch und einem Computertest (CAT) besteht.

Der Computertest prüft unter anderem deine Sprachbeherrschung, mathematische Kompetenz, logisches Denken und Reaktionsfähigkeit. Auch räumliches Vorstellungsvermögen, technisches Verständnis und deine Konzentrationsfähigkeit werden getestet. Typisch sind Aufgaben, bei denen du schnell Muster erkennen oder einfache Rechenaufgaben unter Zeitdruck lösen sollst. Dazu kommt eine Selbsteinschätzung. Seit dem 1. Januar 2026 ist dieser Test grundsätzlich auch für den freiwilligen Wehrdienst vorgesehen, auch wenn einzelne Karrierecenter das noch unterschiedlich handhaben. Gehe davon aus, dass du den Test absolvierst, und bereite dich entsprechend vor.

Wie bereite ich mich auf das Auswahlverfahren vor?

Eine gute Vorbereitung auf das Auswahlverfahren beginnt mit dem rechtzeitigen Training für den Computertest und der Zusammenstellung deiner Unterlagen.

1. Unterlagen prüfen: Sammle deinen Lebenslauf, das Abschlusszeugnis und eine beidseitige Kopie des Personalausweises für die Bewerbung.
2. Testinhalte üben: Trainiere Kopfrechnen, logische Reihen und Sprachverständnis. Setze dir dabei ein Zeitlimit, um die echte Prüfungssituation zu simulieren.
3. Gesundheit checken: Die ärztliche Untersuchung prüft Gehör, Sehkraft und Belastbarkeit.
4. Gespräch vorbereiten: Überlege dir Antworten auf Fragen zu deiner Motivation und wie du dir den Dienstalltag vorstellst.

Das heißt für dich: Beginne frühzeitig mit dem Training, da das Ergebnis des Tests für zwei Jahre gültig ist und über deine Einplanung entscheidet. Weitere Tipps findest du im Artikel Bundeswehr Assessment Center: Ablauf, Aufgaben und Vorbereitung.

Fazit: Familie und Dienst lassen sich verbinden

Bereite dich gründlich mit dem TestHelden Bundeswehr Einstellungstest Online-Testtrainer auf das Assessment vor, um deine Chancen zu erhöhen, und nutze die gesetzlichen Möglichkeiten, um Dienst und Privatleben gut zu gestalten.