Alltag bei der Bundeswehr: Grundausbildung, Kaserne, Arbeitszeit, Urlaub, Familie

Im Bundeswehr-Alltag erwarten dich klare Strukturen, sportliche Anforderungen und feste Zeiten. Ob in der Grundausbildung oder im späteren Dienst, dich erwarten geregelte Abläufe in der Kaserne und im Dienstbetrieb. Eine Karriere bei der Bundeswehr ist anders als ein ziviler Job. Kameradschaft, Disziplin und körperliche Fitness stehen im Mittelpunkt.

Du interessierst dich für den Dienst bei der Bundeswehr und möchtest wissen, was dich erwartet? Hier erfährst du, wie deine Arbeitszeit aussieht, welche Regeln für Unterkunft und Urlaub gelten und wie du Beruf und Familie vereinbaren kannst. Außerdem erfährst du, wie das Auswahlverfahren abläuft und wie du dich am besten auf den computergestützten Test vorbereitest.

Wie sieht der Bundeswehr-Alltag in der Grundausbildung aus?

Deine militärische Laufbahn beginnt immer mit der Grundausbildung, wo du die militärischen Grundlagen lernst. Hier bekommst du das Handwerkszeug für deinen Dienst bei der Bundeswehr.

Die Grundausbildung dauert bei der Luftwaffe, der Marine, im Cyber- und Informationsraum sowie im Unterstützungsbereich etwa drei Monate. Im Heer absolvierst du stattdessen eine Basisausbildung, die sechs Monate dauert. In dieser Zeit lebst du in der Regel in der Kaserne und hast einen straffen Dienstplan. Die Tage beginnen früh und sind dicht getaktet mit Unterricht, Sport und praktischen Übungen. Mehr Details zum Ablauf findest du im Beitrag Grundausbildung bei der Bundeswehr: Ablauf, Dauer, Gehalt, Alltag.

Die folgende Tabelle zeigt dir die Dauer der ersten Ausbildungsabschnitte und der Probezeit.

Wie ist das Leben bei der Bundeswehr?

Im Dienst bei der Bundeswehr wohnst du in der Gemeinschaftsunterkunft und isst in der Gemeinschaftsverpflegung. Auf dienstliche Anordnung bist du verpflichtet, in der Kaserne zu wohnen.

Wohnen in der Bundeswehr-Kaserne

Wenn du auf dienstliche Anordnung in der Gemeinschaftsunterkunft wohnen musst, wird dir diese unentgeltlich gestellt. Du teilst dir in der Regel eine Stube mit anderen Soldatinnen und Soldaten. Auch bei auswärtigen Dienstgeschäften mit angeordneter Gemeinschaftsverpflegung ist das Essen für dich kostenfrei. Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind gedeckt. Weitere Informationen zum Wohnen findest du im Artikel Leben in der Kaserne: Stube, Verpflegung, Ausgang, Regeln.

Wie sind Bundeswehr-Arbeitszeit und Bundeswehr-Urlaub geregelt?

Die regelmäßige Arbeitszeit für Soldatinnen und Soldaten beträgt 41 Stunden pro Woche. Zudem hast du Anspruch auf 30 Tage Erholungsurlaub im Jahr.

Dein Dienstplan richtet sich nach der Soldatenarbeitszeitverordnung. Diese sieht täglich höchstens 13 Stunden Dienst einschließlich Pausen vor. Nach sechs Stunden steht dir eine Ruhepause von 30 Minuten zu, nach neun Stunden sind es 45 Minuten. Die Mindestruhezeit beträgt 11 Stunden innerhalb von 24 Stunden. Ausnahmen gibt es unter anderem in der Grundausbildung oder im Wachdienst, wo die Zeiten abweichen können. Zudem sind mindestens 180 Minuten Dienstsport pro Woche Pflicht, damit du körperlich fit bleibst. Leistest du im Freiwilligen Wehrdienst deinen Dienst, erhältst du je vollen Dienstmonat ein Zwölftel des Jahresurlaubs. Alles Weitere liest du unter Arbeitszeit und Urlaub bei der Bundeswehr: 41-Stunden-Woche, 30 Tage Urlaub, Bereitschaft.

Wie lassen sich Bundeswehr-Dienstalltag und Familie vereinbaren?

Die Bundeswehr unterstützt die Vereinbarkeit von Dienst und Familie durch Regelungen zu Elternzeit und Teilzeit.

Du kannst Elternzeit bis zum dritten Geburtstag deines Kindes nehmen. Bis zu 24 Monate davon kannst du auch später bis zum achten Geburtstag in bis zu vier Abschnitten nutzen. Während der Elternzeit erhältst du keine Bezüge, behältst aber die truppenärztliche Versorgung. Wenn du Berufssoldat oder Soldat auf Zeit bist, kannst du zudem Teilzeit beantragen. Diese muss mindestens die Hälfte der Arbeitszeit umfassen und wird für maximal zwölf Jahre bewilligt. Bei der Betreuung eines Kindes unter 18 Jahren oder der Pflege eines Angehörigen soll die Teilzeit bewilligt werden. Im Freiwilligen Wehrdienst ist Teilzeit nicht möglich. Mehr dazu erfährst du im Beitrag Familie und Bundeswehr: Elternzeit, Teilzeit, Vereinbarkeit.

Welche Vorteile bietet der Bundeswehr-Tagesablauf bei Gesundheit und Reisen?

Als Soldatin oder Soldat profitierst du von einer unentgeltlichen medizinischen Versorgung und kostenfreien Fahrten mit der Deutschen Bahn.

Du erhältst unentgeltliche truppenärztliche Versorgung, die Behandlung, Vorsorge und Impfungen umfasst. Eine Pflegeversicherung musst du jedoch selbst abschließen. Für private Fahrten kannst du in Uniform kostenfrei die Züge der Deutschen Bahn nutzen. Dies gilt für Verbindungen, die die Bahn für Soldaten kostenlos anbietet, in der niedrigsten Klasse und mit Zugbindung. Deinen Truppenausweis musst du dabei immer mitführen. Die kostenfreie Bahnfahrt reduziert deine Reisekosten. Weitere Leistungen findest du unter Was die Bundeswehr bietet: Heilfürsorge, Bahn, Führerschein-Zuschuss, Urlaub.

Die folgende Tabelle zeigt dir das monatliche Einstiegsgehalt je nach Dienstgrad und Dienstverhältnis.

Wie läuft das Auswahlverfahren ab und was kommt im Test dran?

Bevor dein Dienst beginnt, durchläufst du ein Assessment im Karrierecenter. Dort prüft die Bundeswehr deine Eignung für die militärische Laufbahn.

Das Auswahlverfahren dauert für die Laufbahn der Mannschaften ein bis zwei Tage. Es umfasst eine ärztliche Untersuchung, einen biografischen Fragebogen, ein Prüfgespräch und die Einplanung. Zudem absolvierst du einen computergestützten Test (CAT). Dieser misst unter anderem deine Sprachbeherrschung, mathematische Kompetenz, logisches Denken, Reaktionsfähigkeit und dein räumliches Vorstellungsvermögen. Typisch sind Aufgaben, bei denen du Muster erkennst oder unter Zeitdruck rechnest. Wenn du dich als Soldatin oder Soldat auf Zeit bewirbst, kann je nach Karrierecenter auch ein Sporttest (Basis-Fitness-Test) dazugehören. Der Sporttest umfasst einen 11 x 10-Meter-Pendellauf in höchstens 60 Sekunden, einen Klimmhang von mindestens 5 Sekunden und 3.000 Meter auf dem Fahrradergometer in höchstens 6:30 Minuten.

Wie bereite ich mich auf den Einstellungstest vor?

Bereite dich gründlich vor, um im Assessment erfolgreich zu sein und deine Wunschverwendung zu erhalten. Plane deine Lernphasen rechtzeitig vor dem Termin.

Gehe bei der Vorbereitung strukturiert vor:

• Wissen auffrischen: Wiederhole Grundlagen in Mathematik und Rechtschreibung, da diese im Computertest abgefragt werden. Nutze alte Schulbücher oder Online-Übungen.
• Unter Zeitdruck üben: Nutze den TestHelden Online-Testtrainer für die Bundeswehr Grundausbildung, um dich an die Testbedingungen und das Arbeitstempo zu gewöhnen.
• Körperlich fit werden: Trainiere für den Basis-Fitness-Test, falls dieser in deinem Karrierecenter vorgesehen ist. Übe den 11 x 10-Meter-Pendellauf, den Klimmhang und das Radfahren auf dem Ergometer.
• Dokumente prüfen: Stelle sicher, dass dein Lebenslauf lückenlos ist und du alle geforderten Unterlagen für das Karrierecenter beisammen hast.

Fazit: Wie ist es bei der Bundeswehr wirklich?

Der Dienst bei den Streitkräften umfasst einen geregelten Alltag mit 41 Stunden Arbeitszeit, 30 Tagen Urlaub und medizinischer Versorgung. Hohe Anforderungen in Grundausbildung und Dienst sind Teil des Alltags, aber klare Strukturen und Kameradschaft helfen dir dabei.

Nimm das Assessment im Karrierecenter ernst, damit du erfolgreich startest. Bereite dich frühzeitig mit dem TestHelden Online-Testtrainer für die Bundeswehr Grundausbildung auf den Computertest vor, um am Prüfungstag ruhig und konzentriert zu bleiben.