RIASEC-Test kostenlos: Finde deinen Holland-Code (60 Fragen)

Der RIASEC-Test zeigt dir, welche Arten von Tätigkeiten dich wirklich interessieren, und fasst das in drei Buchstaben zusammen: deinem Holland-Code. Bei TestHelden machst du ihn kostenlos und ohne Anmeldung, mit 60 kurzen Tätigkeiten aus einer wissenschaftlich geprüften deutschen Fassung. Das dauert etwa acht Minuten. Danach siehst du dein Interessenprofil, deinen Code und Berufe, Ausbildungen und Studiengänge, die dazu passen.

Was ist der RIASEC-Test?

RIASEC steht für sechs Interessenbereiche, die der US-Psychologe John Holland ab Ende der 1950er-Jahre beschrieben und 1973 in seinem Buch „Making Vocational Choices“ zusammengefasst hat. Seine Grundidee: Menschen fühlen sich in Berufen wohl, deren Tätigkeiten zu ihren Interessen passen. Holland beschreibt deshalb Menschen und Berufe mit denselben sechs Bereichen. Ein RIASEC-Test misst, wie stark dich jeder Bereich anspricht, und vergleicht dein Profil mit den Profilen von Berufen.

Das Modell ist das verbreitetste in der Berufswahlforschung und Grundlage vieler bekannter Verfahren, etwa der Berufsdatenbank des US-Arbeitsministeriums oder des Explorix in der deutschsprachigen Berufsberatung. „Den“ einen RIASEC-Test gibt es deshalb nicht: Es gibt viele Tests nach diesem Modell, und sie unterscheiden sich stark in ihrer Qualität.

Die sechs Interessenbereiche

Jeder Buchstabe steht für eine Art von Tätigkeiten. Wichtig: Die Bereiche beschreiben, was dich interessiert, nicht, was du kannst oder wie du als Mensch bist.

R: praktisch-technisch (Realistic)

Du arbeitest gern mit Händen, Werkzeug, Maschinen, Fahrzeugen, Pflanzen oder Tieren und siehst gern ein greifbares Ergebnis. Viele dieser Tätigkeiten finden draußen, in der Werkstatt oder unterwegs statt. Beispiele: Kfz-Mechatroniker/in, Elektroniker/in, Tischler/in, Gärtner/in, Lokführer/in, Polizist/in, Feuerwehrmann/-frau.

I: forschend-analytisch (Investigative)

Du willst verstehen, wie etwas funktioniert: untersuchen, beobachten, experimentieren, rechnen, Ursachen finden. Beispiele: Chemielaborant/in, Informatik, Medizin, Biologie, Physik, Kriminalbeamt/in.

A: kreativ-gestaltend (Artistic)

Du gestaltest gern etwas Eigenes: Bilder, Texte, Musik, Mode, Räume, Filme. Dir sind Freiraum und Ausdruck wichtiger als feste Abläufe. Beispiele: Mediengestalter/in, Grafikdesign, Journalismus, Innenarchitektur, Musik, Schauspiel.

S: sozial-helfend (Social)

Du arbeitest gern mit Menschen: erklären, beraten, unterrichten, pflegen, unterstützen. Beispiele: Erzieher/in, Lehramt, Pflegefachmann/-frau, Physiotherapeut/in, Notfallsanitäter/in, Soziale Arbeit.

E: unternehmerisch-führend (Enterprising)

Du überzeugst, verhandelst, verkaufst, organisierst und übernimmst gern Verantwortung für Ziele und Menschen. Beispiele: Kaufmann/-frau im Einzelhandel, Immobilienkaufmann/-frau, Marketing, Personalwesen, Jura, Offizier/in.

C: ordnend-verwaltend (Conventional)

Du arbeitest gern genau und nach klaren Regeln: ordnen, prüfen, abrechnen, dokumentieren. Beispiele: Verwaltungsfachangestellte/r, Bankkaufmann/-frau, Steuerfachangestellte/r, Zollbeamt/in, Fachinformatiker/in, Medizinische/r Fachangestellte/r.

Was dein Holland-Code bedeutet

Deine drei stärksten Bereiche ergeben deinen Holland-Code, zum Beispiel „SAI“ (sozial-helfend, kreativ-gestaltend, forschend-analytisch) oder „RCE“. Die meisten Berufe verbinden ebenfalls mehrere Bereiche: Polizeiarbeit etwa ist praktisch-technisch, ordnend und unternehmerisch zugleich. Drei Dinge helfen dir, deinen Code richtig zu lesen:

• Die Form zählt mehr als der erste Buchstabe. Ein guter Test vergleicht dein ganzes Profil mit dem Profil eines Berufs, nicht nur deinen ersten Buchstaben. Liegen zwei Bereiche fast gleichauf, könnte dein Code genauso gut andersherum lauten.
• Klarheit: Liegen deine Werte weit auseinander, ist dein Profil klar und die Vorschläge sind belastbarer. Liegen sie eng beieinander, hast du breite Interessen oder noch keine klare Richtung. Beides ist in Ordnung, aber die Vorschläge sind dann nur ein erster Anhaltspunkt.
• Das Sechseck: Holland ordnet die Bereiche als Sechseck an. Nebeneinanderliegende Bereiche wie R und I oder S und E ähneln sich, gegenüberliegende wie R und S oder A und C kaum. Stehen deine stärksten Bereiche nebeneinander, gibt es viele Berufe, die beides verbinden. Liegen sie gegenüber, sind es weniger, aber es gibt sie.

So läuft der RIASEC-Test bei TestHelden ab

• 60 kurze Tätigkeiten, zehn je Bereich, zum Beispiel „Elektroteile zusammenbauen“ oder „Kinder unterrichten“. Du gibst jeweils an, wie sehr dich die Tätigkeit interessiert, von „interessiert mich überhaupt nicht“ bis „interessiert mich sehr“.
• Keine Zeitmessung, keine richtigen oder falschen Antworten. Antworte spontan danach, ob dich etwas interessiert, nicht danach, ob du es schon kannst oder was man damit verdient.
• Freiwillige Angaben wie Alter und Schulabschluss. Mit dem Alter wählt der Test die passende Vergleichsgruppe, mit dem Abschluss zeigt er, welche Wege dir offenstehen.
• Du kannst jederzeit zurückgehen und unterbrechen. Dein Zwischenstand bleibt in deinem Browser.

Die Anleitung des Tests steht in der Sie-Form, weil wir die geprüfte deutsche Fassung Wort für Wort übernehmen. Jede Änderung, auch eine scheinbar harmlose, würde die Prüfung der Fassung entwerten.

Was du als Ergebnis bekommst

• Deinen Holland-Code mit Erklärung und dein Interessenprofil als Sechseck und Balken.
• Für jeden Bereich einen Vergleich mit der Studiengruppe: bei wie vielen von 100 Schülerinnen und Schülern der Oberstufe (oder, ab 21 Jahren, von 100 Erwachsenen) das Interesse schwächer ausfällt als bei dir. Die Studiengruppen sind klein und nicht repräsentativ, der Vergleich ist deshalb nur eine grobe Einordnung.
• Eine ehrliche Einschätzung, wie klar dein Profil ist und wie gut deine stärksten Interessen zusammenpassen.
• Passende Berufe, Ausbildungen und Studiengänge aus 135 Möglichkeiten, jeweils mit Begründung, üblichem Schulabschluss und Link zur Berufsbeschreibung der Bundesagentur für Arbeit.
• Einen Ergebnis-Link, mit dem du dein Ergebnis wiederfindest oder teilst.

Wie gut ist der Test?

Die 60 Tätigkeiten stammen aus einem frei verfügbaren Interessentest des US-Arbeitsministeriums in der deutschen Fassung von Roemer, Lewis und Rounds (2023). Diese Fassung wurde an 659 Schülerinnen und Schülern der gymnasialen Oberstufe und 265 Erwachsenen geprüft. Alle sechs Bereiche wurden zuverlässig gemessen, sie ordneten sich so an, wie Hollands Sechseck es vorhersagt, und der stärkste Bereich traf bei 35 Prozent der Erwachsenen den Bereich des tatsächlichen Berufs und bei 45 Prozent den des Wunschberufs. In fast allen Bereichen lag die Trefferquote deutlich über dem, was man allein aus der Häufigkeit der Berufe erwarten würde; nur beim ordnend-verwaltenden Bereich war sie niedrig.

Die Berufsprofile stammen aus der Berufsdatenbank des US-Arbeitsministeriums und sind nachvollziehbar auf deutsche Berufe übertragen. Statt einer erfundenen Prozentzahl zeigt der Test, wie hoch die Übereinstimmung ist (sehr hoch, hoch, mittel). Wenn deine Antworten keine klare Richtung zeigen, etwa weil dich fast alles oder fast nichts interessiert, sagt der Test das offen, statt dir trotzdem eine Rangliste vorzusetzen.

Warum das wichtig ist: Untersuchungen über viele Jahrzehnte zeigen, dass Menschen in Berufen, die zu ihren Interessen passen, im Mittel etwas bessere Leistungen zeigen und seltener wechseln (Nye und Kollegen 2012 und 2017, Van Iddekinge und Kollegen 2011). Die Zusammenhänge sind echt, aber moderat. Interessen sind ein wichtiger Wegweiser, nicht der einzige.

Grenzen des RIASEC-Tests

Der Test misst Interessen, keine Fähigkeiten, und er sagt nichts darüber, ob du ein Auswahlverfahren bestehst. Er dient der Selbstreflexion und Orientierung und ist keine psychologische Diagnose und kein Eignungstest im Sinne der DIN 33430. Interessen festigen sich bis ins frühe Erwachsenenalter (Low und Kollegen 2005). Wenn du jünger als 20 bist, lohnt es sich deshalb, den Test nach einigen Monaten zu wiederholen. Für die nächsten Schritte helfen dir Praktika, Gespräche mit Menschen aus dem Beruf und die kostenlose Berufsberatung der Agentur für Arbeit.

RIASEC-Test oder Berufswahltest?

Der RIASEC-Test ist der Interessenteil unseres Berufswahltests. Der Berufswahltest fragt zusätzlich 18 Aussagen zu Rahmenbedingungen ab, etwa Schichtdienst, körperlichen Einsatz, Druck oder Ortswechsel, und weist dich bei jedem Beruf darauf hin, wenn etwas davon nicht zu dir passt. Wenn du dich zwischen konkreten Berufen wie Polizei, Pflege oder Verwaltung entscheiden willst, ist der Berufswahltest die bessere Wahl. Wenn du vor allem deinen Holland-Code kennen willst, reicht der RIASEC-Test. Wer sich zusätzlich für die eigene Persönlichkeit interessiert, findet bei uns auch einen kostenlosen Persönlichkeitstest.

Nach dem Test: das Auswahlverfahren

Hast du deine Richtung gefunden, folgt bei vielen Arbeitgebern ein Einstellungstest oder ein Assessment Center. Wo es für einen vorgeschlagenen Beruf einen passenden TestHelden-Trainer gibt, zeigt dir dein Ergebnis den direkten Weg dorthin, zum Beispiel zum Polizei-Einstellungstest, zum Bundeswehr-Einstellungstest, zur Assessment-Center-Vorbereitung oder zur allgemeinen Einstellungstest-Vorbereitung.

Weiterlesen

• Berufswahltest kostenlos: Welcher Beruf passt zu dir?
• Psychologischer Eignungstest: So meisterst du ihn
• Berufstest: Zielgruppen, Check-U der Agentur für Arbeit und Beispiele
• Berufswahl: 5 Tipps, mit denen du den passenden Job findest
• Der Logiktest: Alle Informationen und Übungen

Quellen: Holland, J. L. (1997). Making vocational choices (3. Aufl.). Roemer, L., Lewis, P. & Rounds, J. (2023). The German O*NET® Interest Profiler Short Form. Psychological Test Adaptation and Development, 4(1), 156-167, doi:10.1027/2698-1866/a000048 (CC BY 4.0). Low, K. S. D. et al. (2005). Psychological Bulletin, 131, 713-737. Nye, C. D. et al. (2012). Perspectives on Psychological Science, 7, 384-403. Nye, C. D. et al. (2017). Journal of Vocational Behavior, 98, 138-151. Van Iddekinge, C. H. et al. (2011). Journal of Applied Psychology, 96, 1167-1194. Berufsprofile auf Grundlage von Daten der O*NET® 30.2 Database des U.S. Department of Labor, Employment and Training Administration (USDOL/ETA), CC BY 4.0; von TestHelden auf deutsche Berufe übertragen. O*NET® ist eine Marke des USDOL/ETA. USDOL/ETA hat diese Änderungen weder geprüft noch gebilligt. TestHelden steht in keiner Verbindung zum U.S. Department of Labor. Quellen, Lizenzen und Haftungsausschluss.