Reaktionstest online kostenlos: Check deine Reaktionsfähigkeit im Live-Test

In vielen Einstellungs- und Auswahlverfahren gibt es einen Konzentrationstest zu bestehen, in dem unter anderem deine Reaktionsfähigkeit getestet wird. Gerade, wenn du dich für einen sicherheitsrelevanten Beruf interessierst, ist ein Reaktionstest online kostenlos eine gute Möglichkeit zu prüfen, wie schnell du auf diverse Reize reagierst. 

Wie gut ist deine Reaktionsfähigkeit?

Mach den Farben-Reaktionstest online kostenlos und finde schnell heraus, wie schnell du wirklich bist.

Wo und warum kommen Reaktionstests zum Einsatz?

Überall dort, wo schnelle und möglichst fehlerfreie Entscheidungen getroffen werden, kommen bereits in der Bewerbungsphase Reaktionstests zum Einsatz, für die du unter anderem mit einem Reaktionstest online kostenlos üben kannst: 

• Deutsche Bahn, Lokführer, ÖPNV: Hier kommen meist Farb- und Signalreaktionstests (wie beim obigen Reaktionstest online kostenlos) zum Einsatz
• Polizei und Justizvollzug
• Rettungsdienst, Feuerwehr
• Bundeswehr (CAT-Test)
• Luftfahrt, Pilotinnen und Piloten, Fluglotsen und Fluglotsinnen
• MPU, Personenbeförderung: Hier wird zumeist ein standardisierter Reaktionstest durchgeführt, der auch als “Wiener Konzentrationstest” bekannt ist.
• Technische Berufe, Industrie: Sobald du zum Beispiel im Bereich der Prozess- oder Anlagenüberwachung tätig sein möchtest, werden Konzentrations- und Reaktionstests eingesetzt, um deine Daueraufmerksamkeit zu überprüfen.

So bestehst du den Farben-Reaktionstest 

In diesem Video erklärt dir Chris vom Team TestHelden, wie du es schaffst, beim Farben-Reaktionstest dauerhaft innerhalb von weniger als einer Sekunde pro Farbkreis zu reagieren:

Zum Üben kannst du den Reaktionstest online kostenlos vom Anfang des Beitrags regelmäßig wiederholen, bis sich deine Reaktionszeit entsprechend verbessert.

Welche weiteren Arten von Reaktionstests gibt es? 

Neben dem Farbenreaktionstest, der von der Deutschen Bahn verwendet wird und der sowohl deine Konzentrationsfähigkeit als auch deine Ermüdungsresistenz prüft, gibt es noch weitere Reaktionstests.

Wiener Testsystem

Wenn dir in einem Auswahlverfahren (z.B. bei der Personenbeförderung im Bereich der Verkehrspsychologie, der Polizei, in Unternehmen oder im klinischen Bereich) der “Wiener Konzentrationstest” begegnet, dann ist damit oftmals eine Testreihe des Wiener Testsystems gemeint, mit Hilfe dessen deine Aufmerksamkeit unter Zeitdruck gemessen wird. Folgende Untertests können unter anderem im Wiener Testsystem auftauchen:

• Reaktionsgeschwindigkeitstest: Hier musst du eine Taste drücken, sobald ein bestimmtes Symbol oder auch ein Lichtsignal erscheint. Manchmal wird der Test noch mit einem Tonsignal kombiniert. Ein guter Start zum Üben ist der Reaktionstest online kostenlos, mit dem du ein Gefühl für deine Reaktionsfähigkeit bekommst. 
• Gedächtnistest: Es wird kurz ein Bild eingeblendet. Im Anschluss wählst du aus mehreren gezeigten Objekten diejenigen aus, die im Bild vorgekommen sind. 
• Determinationstest: Unterschiedliche Töne und Lichter sind vorab definierten Knöpfen, Tasten und/oder Pedalen zugeordnet und du musst unter Zeitdruck das jeweils passende Element auslösen. 
• Linienverfolgungstest: Du verfolgst am Bildschirm eine definierte Linie durch ein erzeugtes Durcheinander und musst den Endpunkt der verfolgten Linie korrekt bestimmen. 

All diese und noch weitere Untertests greifen beim Wiener Testsystem ineinander, um ein rundes Profil deiner Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit erzeugen zu können. 

Frankfurter Adaptiver Konzentrationsleistungs-Test (FAKT)

In Einstellungsverfahren, bei denen verkehrspsychologische und medizinisch-psychologische Begutachtungen eine wichtige Rolle spielen (z.B. beim Auswahlverfahren für Piloten, bei der Polizei und anderen Sicherheitsbehörden), kommt der Frankfurter Adaptive Konzentrationsleistungs-Test (FAKT) zum Einsatz. Der Test ist computergestützt und du musst fortlaufend geometrische Figuren (Kreise oder Quadrate mit entweder zwei oder drei Punkten) nach vorher festgelegten Regeln (meist durch Drücken bestimmter Buchstaben auf der Tastatur) entweder annehmen oder ablehnen. Die Geschwindigkeit passt sich dabei deiner Reaktionsleistung an. Sprich: Je schneller und fehlerärmer du arbeitest, desto höher das Tempo im Test. Daraus kann deine Reaktionsleistung abgeleitet werden. 

Wie du für diesen Reaktionstest online kostenlos üben kannst, erfährst du im folgenden Video, in dem Chris dir den Ablauf anschaulich und Schritt für Schritt erklärt: 

Bewertung: Ab wann bist du “gut”?

Wie “gut” du beim Reaktionstest im Einstellungsverfahren selbst abschneidest, hängt natürlich sowohl vom verwendeten Testformat als auch von der Vergleichsgruppe in dem Beruf ab, für den du dich bewirbst. Generell kann man sagen, dass in vielen Tests eine Reaktionszeit von weniger als einer Sekunde bei einer möglichst geringen Fehlerquote als “gut” gewertet wird. Ein Reaktionstest online kostenlos liefert dir ein Ergebnis mit deiner durchschnittlichen Reaktionszeit und einer Fehlerquote. An diesem Ergebnis kannst du dich orientieren. Mit den für deinen Beruf passenden Online-Trainern von TestHelden erhältst du unter anderem die Möglichkeit, interaktive Konzentrationstests zu absolvieren und dich gleichzeitig auf den kompletten Einstellungsprozess vorzubereiten.

Tipps zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit 

Du hast den Farben-Reaktionstest online kostenlos bereits mehrfach absolviert und erreichst eine Reaktionsgeschwindigkeit, die eine Sekunde deutlich unterschreitet? Das ist schon mal eine großartige Voraussetzung für deinen Einstellungstest. Wenn du deine Konzentration darüber hinaus trainieren möchtest, solltest du regelmäßig kurze Übungseinheiten einplanen. Starte langsam mit leichten Übungen und steigere die Schwierigkeit im Laufe der Zeit. Mit diesen 5 wirklich einfachen Tipps kannt du ganz schnell Fortschritte erzielen:

1. Plane mithilfe der Pomodoro-Technik fokussierte Lernzeiten ein. Das heißt konkret: Definiere die zu erledigende Aufgabe bzw. den Lerninhalt genau, stelle dir einen Timer für 25 Minuten, arbeite oder lerne dann konzentriert so lange bis der Wecker klingelt und mache anschließend gezielt eine kurze Pause von 5 Minuten, in der du dich bewegst und frische Luft schnappst. Du wirst merken: Am Anfang ist es gar nicht so einfach, 25 Minuten lang ohne Ablenkung bei der Sache zu bleiben, doch im Laufe der Zeit wird es dir immer leichter fallen. 
2. Sorge für ausreichend Schlaf, feste Schlafzeiten und eine gute Schlafqualität. Dann ist dein Gehirn besser in der Lage, Reize wie im Reaktionstest online kostenlos schneller und fehlerarm zu verarbeiten. 
3. Reduziere Ablenkungen so weit wie möglich. Sprich: Handy außer Sichtweite (am besten in einen anderen Raum), unnötige Tabs auf dem Rechner schließen, Benachrichtigungen ausschalten und für eine ablenkungsfreie Umgebung sorgen. 
4. Achte auf regelmäßige und ausreichend Bewegung und Flüssigkeitszufuhr und ernähre dich möglichst ausgewogen, um dein Energielevel stabil halten zu können.
5. Integriere regelmäßig kurze Konzentrationstests wie den Reaktionstest online kostenlos in deinen Alltag. So trainierst du deine Konzentrationsfähigkeit langfristig und nicht nur punktuell vor bestimmten Prüfungen.

Reaktionszeit strategisch verbessern

Natürlich hängt deine persönliche Reaktionszeit von vielen Faktoren wie Stress, Schlaf, Tagesform, psychischer Verfassung, Motivation und Co ab. Ein Reaktionstest online kostenlos zeigt dir sofort, wie es um deine momentane Verfassung bestellt ist. Natürlich spielen auch äußere Elemente wie deine Umgebung, Bildschirmgröße, Reaktionsfähigkeit des Eingabegeräts usw. eine nicht zu vernachlässigende Rolle. Daher wird in den Einstellungsverfahren in der Regel mit genormten Geräten und Testumgebungen gearbeitet, die für alle Bewerberinnen und Bewerber gleich aussehen. Wenn du die oben genannten Tipps befolgst und dir mit dem passenden Online Trainer von TestHelden die perfekte Vorbereitung sicherst, dann hast du damit eine gute Strategie und echte Leistungsbooster für dein Auswahlverfahren an der Hand.

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